Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια από μπρόκολο, νόστιμη και θρεπτική συνταγή;
Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα των υλικών με βάση την πυκνότητα του κονιάματος που θα ετοιμάσετε ανάλογα με το μάτι και τον αριθμό των ατόμων. Πρώτα βράζουμε το μπρόκολο μας. Πρακτικά μπορείτε να περάσετε υλικά όπως μαϊντανό και κρεμμύδια μέσα από το ρομπότ. Φέρνουμε το βρασμένο μας μπρόκολο μαζί με τον μαϊντανό και το κρεμμύδι και μετά προσθέτουμε το πλιγούρι μας και 1 αυγό, τα μπαχαρικά μας και 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, γύρω από ένα ποτήρι τσαγιού. Προσθέτοντας αλεύρι στο γουδί μας, ας προσέξουμε τη συνοχή που θα γίνει κεφτεδάκι. Σας προτείνω να δοκιμάσετε αυτό το κεφτεδάκι, που είναι πολύ διαφορετικό και θρεπτικό, για να προσφέρουμε διαφορετικές γεύσεις στους καλεσμένους μας και να αγαπήσουν τα παιδιά μας τα λαχανικά. Είμαι σίγουρος ότι θα το κάνουν. Καλή τύχη σε όλους σας. Ο Θεός να μας χαρίζει σε όλους υγεία, ήσυχα τραπέζια και στιγμές με τους αγαπημένους μας ????❤
Κεφτεδάκια μπρόκολο και νόστιμη και θρεπτική συνταγή με φωτογραφία
